バストアップ の敵＠冷え性

以前の記事でも書きましたが、体を冷やすことは、バストアップの妨げになってしまいます！！

女性は、冷え性になりやすいのですが、
冷え性になってしまうと、バストアップの妨げになるどころか、女性の体にとって、良くないことがたくさん起っちゃいます(　 ゜ ▽ ゜ ;)

女性は、男性に比べると筋肉が発達していないために、心臓へ戻ろうとする静脈血が、筋肉の力で押し戻されにくくて、手足などの抹消の血流が滞りやすいんですね。

普段から手足が冷たい方や、お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう方、布団に入っても、なかなか体が温まらない女性が多いようです。

・・・SUZUもだよぉ・・・


冷たい空気に触れる時間が長かったり、夏に冷房にずっと当たっていたり、また、冷たい飲み物や食べ物で、内側からも体を冷やしてしまうと、手足の血管を縮めて、脳や内臓を守ろうとします。

・・・イタいお話だなぁ・・・アイス大好きだもん。汗かき暑がりだから、冷房大好きだし・・・


そしてそして、血管が収縮するために、血流が悪くなり、手足が冷えてしまいます。

その冷えは《万病の元》と言われるくらい良くないモノで、女性ホルモンのバランス崩すコトでも冷えが生じます。

ダイエットや睡眠不足、ストレス、タバコ、月経不順などで、女性ホルモンのバランスが崩れると、体温を上げようとする黄体ホルモンや、代謝をよくする卵胞ホルモンの分泌が低下します。

そして、体温が下がって、冷えてしまうのです。

ですから、日ごろから、体を冷やさないように、どの季節も気をつけて過ごすというコトが大切ですね〜♪

オシャレのために、素足のままでサンダルやハイヒールを履いたり、ローライズのジーンズでお腹や背中を出したりして、肌を露出することは、一見カッコ良く、ステキに見えますが、女性の体にとっては、負担をかけてしまいますので、気をつけてくださいね〜(*^-^)ｖ

SUZUの場合、もう若くないのと（泣）子供を持つ身として、ローライズのボトムスは恥ずかしいので、
この夏、ユ○クロで、藤原紀香さんが宣伝してた、ハイライズのスキニーとブーツカットのデニムを購入しました♪

コレが、履き心地が良くて、ヘビロ〜中なのでございます。